妊娠すると眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりと、十分な睡眠がとれないことが多くなります。お腹が大きくなるにつれて、仰向けで寝るのがつらいと感じる人も増えるでしょう。なぜ妊娠中 体位仰向けで寝ると苦しくなる。
妊娠中におすすめの体位は? 妊娠中のセックスは、おなかを圧迫しないこと、妊婦さん自身が苦しくないことが大前提。 ただし、少しでも体調の変化が見られたら、行為をストップし妊娠中 体位、安静にして様子をみましょう。
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